Новости города БезФормата.Ru
Великие Луки
Главные новости
 
Задать вопрос?

Российские эксперты советуют укреплять иммунитет куркумой и красными плодами

Российские эксперты советуют укреплять иммунитет куркумой и красными плодами - Iluki.Ru
Фото: www.iluki.ru

В Федеральном исследовательском центре питания России сообщили, что свой иммунитет можно укрепить, стоит лишь немного поменять рацион питания.

Так, специалисты Центра назвали продукты, которые точно поднимут защитные силы организма. Очень хорошо на укрепление иммунной системы влияет сочетание куркумина и кверцетина.

Куркумин в достатке находится в куркуме, которая уже стала популярной специей.

Кверцетин наполняет красные овощи и фрукты (яблоки, вишни, помидоры и другие).

Исходя из этого, ученые советуют употреблять куркуму с красными плодами, если вы настроены обезопасить себя и близких от различных недугов.

Данные соединения сохраняют эффект, оставаясь в организме достаточно длительное время.

Для этого их следует принимать в пищу раз в день, что показало исследование на крысах. По данным исследования, куркума в сочетании с красными овощами и фруктами дает эффект при употреблении хотя бы три раза в неделю.

Следует отметить, что не все представители науки отзываются о куркуме, как о полезном продукте. Зарубежные коллеги считают куркумин нестабильным и реактивным соединением с низкой биодоступностью. Поэтому на его основе невозможно создать, например, лекарство. Правда, они отмечают, что в составе специи есть другие сложные химические соединения, которые еще следует изучить.

Источник: zdorowiye.ru

Попадание псковских объектов в Список всемирного наследия ЮНЕСКО - не конец пути, а его начало, заявила председатель Госкомитета Псковской области по охране объектов культурного наследия Елена Яковлева.
16.01.2018 InformPskov.Ru
Подозреваемых в совершении серии разбойных нападений на территории Псковской области задержали псковские полицейские вместе с коллегами из Санкт-Петербурга.
16.01.2018 InformPskov.Ru
Официальная символика Ганзейских дней в Пскове пройдёт согласование в федеральном оргкомитете - Администрация г.ПсковаГлава Пскова Иван Цецерский и Глава Администрации города Александр Братчиков приняли участие в заседании регионального организационного комитета по подготовке и проведению 39-х Международных Ганзейских дней Нового времен
16.01.2018 Администрация г.Пскова
Ямы, грязь на пути к дому - жители Стахановской - BusinessPskov.RuСостояние улицы Стахановской вынудило жителей дома № 1 по ул. Стахановская написать на сайт врио псковского губернатора Михаила Ведерникова.
16.01.2018 BusinessPskov.Ru
14-летняя девочка пропала в Великолукском районе - InformPskov.RuУстанавливается местонахождение 14-летней жительницы Великолукского района Алины Кирилловой.
15.01.2018 InformPskov.Ru
В Великолукском районе большегруз сбил пешехода - Luki.RuПятнадцатого января в 12:00 на 5 км автодороги Великие Луки-Невель водитель 1965 года рождения, управляя большегрузом MAN TGS с полуприцепом STELBEAR, совершил наезд на жительницу поселка Сигорицы Великолукского района.
16.01.2018 Luki.Ru
Следователи рассматривают две версии происшествия в пермской школе, при котором пострадали 15 человек.
15.01.2018 InformPskov.Ru
Иван Цецерский поздравил представителей псковских СМИ с Днем печати - InformPskov.Ru
Иван Цецерский поздравил представителей псковских СМИ с Днем печати
Сегодня, 15 января, глава Пскова Иван Цецерский поздравил представителей средств массовой информации с Днем печати, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе муниципалитета.
InformPskov.Ru
Трудовой договор с главврачом Великолукской больницы прекращен с 15 января - InformPskov.Ru
Трудовой договор с главврачом Великолукской больницы прекращен с 15 января
Трудовой договор с главным врачом Великолукской межрайонной больницы Игорем Залепой прекращен с 15 января,
InformPskov.Ru
Старый Новый год встретили в Псковском Красном Кресте дети войны - InformPskov.Ru
Старый Новый год встретили в Псковском Красном Кресте дети войны
В Псковском Красном Кресте для пожилых людей из числа целевой группы проекта «Центр досуга и помощи для пожилых людей – детей войны, в частности жертв фашизма» состоялся праздник «Встречаем Старый Новый год».
InformPskov.Ru
Зимняя сессия школы «Камертон» прошла в Псковском колледже искусств - InformPskov.RuВ дни школьных каникул в Псковском областном колледже искусств имени Н. А. Римского-Корсакова состоялась зимняя сессия областной музыкальной школы для одаренных детей «Камертон».
16.01.2018 InformPskov.Ru
Мужской хор из Санкт-Петербурга познакомил великолучан с разнообразной певческой традицией Русского Рождества - Luki.Ru12 января в ДК ЛК состоялся концерт мужского хора из Санкт-Петербурга «ОПТИНА ПУСТЫНЬ».
16.01.2018 Luki.Ru
С золотом во Францию - Центр спортивной подготовки   13-16 января 2018 года в Орле проводятся международные соревнования по стрельбе из лука в зале на дистанции 18 метров.
16.01.2018 Центр спортивной подготовки
Псковский Детский фонд исполнил новогодние желания 30 ребят из Острова - InformPskov.Ru
Псковский Детский фонд исполнил новогодние желания 30 ребят из Острова
В минувшую пятницу, 12 января в рамках благотворительной новогодней акции Псковского областного отделения Российского детского фонда «Стань Дедом Морозом!
InformPskov.Ru
Гран-при Псковского молодёжного рождественского фестиваля получил колледж ПсковГУ - InformPskov.Ru
Гран-при Псковского молодёжного рождественского фестиваля получил колледж ПсковГУ
В рамках VI Псковского молодёжного рождественского фестиваля в Доме офицеров прошел праздничный концерт талантливых коллективов и молодежи Пскова.
InformPskov.Ru
Через 2-3 года порховский мусорный полигон законсервируют, пообещал Александр Кузнецов - InformPskov.Ru
Через 2-3 года порховский мусорный полигон законсервируют, пообещал Александр Кузнецов
Через 2-3 года порховский мусорный полигон законсервируют, пообещал заместитель губернатора Псковской области Александр Кузнецов на встрече с жителями Порхова 15 января.
InformPskov.Ru
«Псковэнерго» готовит лыжную базу «Юность» к приему сильнейших биатлонистов России - InformPskov.RuСпециалисты филиала ПАО «МРСК Северо-Запада» «Псковэнерго» принимают дополнительные меры по подготовке энергообъектов, задействованных в схеме электроснабжения лыжной базы «Юность» в деревне Смоленка Островского района.
16.01.2018 InformPskov.Ru
Кубок России по  стрельбе из лука в зале, 9-14 января 2018, Орел. - Центр спортивной подготовки       В Орле завершился Кубок России по стрельбе из лука в зале.
15.01.2018 Центр спортивной подготовки
Баскетболистки ВЛГАФК стали вторыми в открытом баскетбольном турнире Смоленска - Luki.RuС 12 по 14 января в спортивном зале СДЮСШОР №7 города Смоленска проходил Открытый Чемпионат Смоленской области по баскетболу среди женских команд памяти Геннадия Фомина ,
16.01.2018 Luki.Ru
Главный популяризатор ЖКХ станет гостем ПАИ-live - InformPskov.Ru
Главный популяризатор ЖКХ станет гостем ПАИ-live
16 января в 11:00 гостем  прямого эфира проекта ПАИ-live  станет председатель Общественного совета при Госкомитете Псковской области по строительству и ЖКХ, руководитель общественной организации «Все дома» Алексей Кириллов.
InformPskov.Ru
Более 60 спортсменов приняли участие во Всероссийском турнире по самбо в Великих Луках - InformPskov.Ru
Более 60 спортсменов приняли участие во Всероссийском турнире по самбо в Великих Луках
Более 60 спортсменов приняли участие во Всероссийском турнире по самбо среди мужчин, посвященном подвигу Героя Советского Союза Александра Матросова.
InformPskov.Ru
Мобильная версия сайта доступна теперь читателям ПАИ - InformPskov.Ru
Мобильная версия сайта доступна теперь читателям ПАИ
У Псковского агентства информации появилась мобильная версия сайта. Теперь новости ПАИ еще удобнее читать со смартфонов и планшетов.
InformPskov.Ru
Попадание псковских объектов в Список всемирного наследия ЮНЕСКО - не конец пути, а его начало, заявила председатель Госкомитета Псковской области по охране объектов культурного наследия Елена Яковлева.
16.01.2018 InformPskov.Ru
Подозреваемых в совершении серии разбойных нападений на территории Псковской области задержали псковские полицейские вместе с коллегами из Санкт-Петербурга.
16.01.2018 InformPskov.Ru
Официальная символика Ганзейских дней в Пскове пройдёт согласование в федеральном оргкомитете - Администрация г.ПсковаГлава Пскова Иван Цецерский и Глава Администрации города Александр Братчиков приняли участие в заседании регионального организационного комитета по подготовке и проведению 39-х Международных Ганзейских дней Нового времен
16.01.2018 Администрация г.Пскова
Ямы, грязь на пути к дому - жители Стахановской - BusinessPskov.RuСостояние улицы Стахановской вынудило жителей дома № 1 по ул. Стахановская написать на сайт врио псковского губернатора Михаила Ведерникова.
16.01.2018 BusinessPskov.Ru
В поддержку участия Путина в выборах собрано более миллиона подписей. Сбор продолжится, несмотря на то что по закону необходимо собрать для участия в выборах лишь 300 тысяч подписей.
16.01.2018 Luki.Ru