Новости города БезФормата.Ru
Великие Луки
Главные новости
 
Задать вопрос?

Российские эксперты советуют укреплять иммунитет куркумой и красными плодами

Российские эксперты советуют укреплять иммунитет куркумой и красными плодами - Iluki.Ru
Фото: www.iluki.ru

В Федеральном исследовательском центре питания России сообщили, что свой иммунитет можно укрепить, стоит лишь немного поменять рацион питания.

Так, специалисты Центра назвали продукты, которые точно поднимут защитные силы организма. Очень хорошо на укрепление иммунной системы влияет сочетание куркумина и кверцетина.

Куркумин в достатке находится в куркуме, которая уже стала популярной специей.

Кверцетин наполняет красные овощи и фрукты (яблоки, вишни, помидоры и другие).

Исходя из этого, ученые советуют употреблять куркуму с красными плодами, если вы настроены обезопасить себя и близких от различных недугов.

Данные соединения сохраняют эффект, оставаясь в организме достаточно длительное время.

Для этого их следует принимать в пищу раз в день, что показало исследование на крысах. По данным исследования, куркума в сочетании с красными овощами и фруктами дает эффект при употреблении хотя бы три раза в неделю.

Следует отметить, что не все представители науки отзываются о куркуме, как о полезном продукте. Зарубежные коллеги считают куркумин нестабильным и реактивным соединением с низкой биодоступностью. Поэтому на его основе невозможно создать, например, лекарство. Правда, они отмечают, что в составе специи есть другие сложные химические соединения, которые еще следует изучить.

Источник: zdorowiye.ru

Заместитель начальника Управления городского хозяйства Дмитрий Таратынов снял свою кандидатуру с конкурса на пост главы администрации города Пскова.
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Из-за Международных Ганзейских дней фестиваль «Крещендо» в Пскове в 2019 году могут перенести на лето - Pln-Pskov.RuИз-за Международных Ганзейских дней, которые пройдут в Пскове, фестиваль «Крещендо» в 2019 году могут перенести с осени на лето.
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Александр Козловский: Мы должны защитить людей от навязчивой рекламы - Pln-Pskov.RuДепутат Государственной Думы Александр Козловский поддержал законопроект, который предлагает запретить размещение рекламы на платежных документах,
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Крупнейший онлайн-батл среди юных иллюстраторов России запустили МТС и ЭКСМО - BusinessPskov.RuМТС совместно с редакцией издательства «ЭКСМО» объявляют о запуске масштабной конкурсно-образовательной программы по художественному направлению для детей из регионов России.
23.11.2017 BusinessPskov.Ru
Четверых азиатов и местного проводника задержали пограничники на границе в Себежском районе - Pln-Pskov.RuПоздней ночью 23 ноября сотрудниками Пограничного управления ФСБ России по Псковской области задержаны четверо иностранных граждан и гражданин Российской Федерации,
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
          Прокуратурой города Пскова поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении 39–летнего местного жителя.
23.11.2017 Прокуратура Псковской области
Великолучанке порезали лицо в баре. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в  пресс-службе полиции города,
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
На 76% выполнен ремонт дворов в Пскове - InformPskov.Ru
На 76% выполнен ремонт дворов в Пскове
На сегодняшний день полный объём выполненных работ по ремонту дворов в Пскове составляет 76% от плана.
InformPskov.Ru
Михаил Ведерников - InformPskov.Ru
Михаил Ведерников вошел в группу «Отлично» в рейтинге губернаторов от Центра развития региональной политики
Врио губернатора Псковской области Михаил Ведерников вошел в группу «Отлично» в рейтинге глав субъектов РФ, подготовленном экспертами Центра развития региональной политики (ЦРРП).
InformPskov.Ru
Разместивший фотографии бывшей жены в соцсети пскович отправится на исправительные работы
39-летнего псковича признали виновным в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 137 УК РФ (совершение незаконного распространения сведений о частной жизни лица, составляющих его личную тайну, без его согласия).
InformPskov.Ru
Противоаварийные работы на фресках проведены в Мелетово - InformPskov.RuС августа по октябрь в церкви Успения Пресвятой Богородицы в селе Мелетово проводились противоаварийные работы на стенной живописи.
22.11.2017 InformPskov.Ru
Учителя учатся - Историко-архитектурный и художественный музей-заповедникВ Псковском музее-заповеднике состоялось практическое занятие Учителя города Пскова и районов Псковской области посетили Псковский музей-заповедник в рамках практического занятия на курсах учителей обществоведческих д
21.11.2017 Историко-архитектурный и художественный музей-заповедник
Концерт «Поющие сердцем» пройдет в Пскове 6 декабря - Pln-Pskov.RuКонцерт «Поющие сердцем» пройдет в рамках декады инвалидов в концертном зале Псковского областного колледжа искусств им.
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Глава Пскова провёл заседание муниципального Совета по противодействию коррупции - InformPskov.Ru
Глава Пскова провёл заседание муниципального Совета по противодействию коррупции
Сегодня, 22 ноября, под руководством главы Пскова Ивана Цецерского прошло очередное заседание Совета по противодействию коррупции муниципального образования «Город Псков».
InformPskov.Ru
В Псковской области наградили стипендиатов премии губернатора и лауреатов конкурсов в области культуры и искусства - InformPskov.Ru
В Псковской области наградили стипендиатов премии губернатора и лауреатов конкурсов в области культуры и искусства
Торжественная церемония награждения стипендиатов премии губернатора Псковской области, лауреатов премий «Юные дарования Псковщины» и «Молодые дарования России» состоялась в Псковской областной филармонии в среду, 22 ноября.
InformPskov.Ru
Социальную драму «Эмма» посмотрели псковские школьники - InformPskov.Ru
Социальную драму «Эмма» посмотрели псковские школьники
В рамках межведомственной комплексной операции «Дети России» сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Псковской области вместе с членами  Общественного совета при управлении провели профила
InformPskov.Ru
В Управлении образования Пскова подтвердили информацию о гибели ученика 8 класса «Лицея экономики и основ предпринимательства №10» города.
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Владимир Ешеев: Дорога к олимпийским медалям начинается в Великих Луках - Luki.RuСегодня, 22 ноября, в спортивно-оздоровительном комплексе «Стрелец» стартовали Всероссийские соревнования по стрельбе из лука в зале «Надежды России».
22.11.2017 Luki.Ru
Пожарно-спасательные подразделения Псковской области принимали участие в ликвидации пожара в Красногородском районе.
22.11.2017 InformPskov.Ru
Определен состав жюри финала конкурса «Мисс Псков 2017» - InformPskov.Ru
Определен состав жюри финала конкурса «Мисс Псков 2017»
Определен состав жюри финального шоу конкурса красоты «Мисс Псков 2017» - регионального этапа «Мисс Россия».
InformPskov.Ru
Концерт «Поющие сердцем» состоится в Пскове 6 декабря - InformPskov.Ru
Концерт «Поющие сердцем» состоится в Пскове 6 декабря
6 декабря в рамках декады людей с ограниченными возможностями в концертном зале Псковского областного колледжа искусств имени Н. А. Римского-Корсакова состоится концерт «Поющие сердцем».
InformPskov.Ru
Великолукские школьники вместе с Александром Козловским приняли участие в заседании экспертного совета Госдумы - InformPskov.Ru
Великолукские школьники вместе с Александром Козловским приняли участие в заседании экспертного совета Госдумы
В рамках посещения Государственной думы, которое организовал для выпускников школы № 2 депутат Александр Козловский, юные великолучане приняли участие в заседании экспертного совета по экономической политике, промышленности,
InformPskov.Ru
Заместитель начальника Управления городского хозяйства Дмитрий Таратынов снял свою кандидатуру с конкурса на пост главы администрации города Пскова.
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Из-за Международных Ганзейских дней фестиваль «Крещендо» в Пскове в 2019 году могут перенести на лето - Pln-Pskov.RuИз-за Международных Ганзейских дней, которые пройдут в Пскове, фестиваль «Крещендо» в 2019 году могут перенести с осени на лето.
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Александр Козловский: Мы должны защитить людей от навязчивой рекламы - Pln-Pskov.RuДепутат Государственной Думы Александр Козловский поддержал законопроект, который предлагает запретить размещение рекламы на платежных документах,
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru
Крупнейший онлайн-батл среди юных иллюстраторов России запустили МТС и ЭКСМО - BusinessPskov.RuМТС совместно с редакцией издательства «ЭКСМО» объявляют о запуске масштабной конкурсно-образовательной программы по художественному направлению для детей из регионов России.
23.11.2017 BusinessPskov.Ru
В Управлении образования Пскова подтвердили информацию о гибели ученика 8 класса «Лицея экономики и основ предпринимательства №10» города.
23.11.2017 Pln-Pskov.Ru