Новости города БезФормата.Ru
Великие Луки
Главные новости
 
Задать вопрос?

Основы косметической безопасности: Как выбрать здоровую косметику

Запутаться во всем великолепии выбора косметики довольно просто – при том, что у каждого подвида есть определенная специфика (например, даже эко-косметика при всей безобидности может вызывать аллергию), одинаковые или идентичные компоненты часто содержатся как в аптечной, так и в массмаркет или люксовой косметике, и даже в детской, пишет ЗОЖНИК .

Поэтому так важно знать базовые принципы, по которым можно понять, принесет ли косметика вред или пользу, и как она может повлиять на здоровье кожи.

Например, многие косметические средства направлены на кратковременный результат – придать шелковистый вид волосам (за счет силиконов), вымыть до скрипа кожу (с помощью сульфатов, о которых мы уже писали), сделать кожу гладкой (с помощью добавления минеральных масел в кремы). Но при длительном использовании из-за многих популярных компонентов косметики проявляются прямо противоположные эффекты — иссушение кожи и волос, появление раздражений, прыщей, забитых пор, перхоти, аллергии, кожных заболеваний, связанных с нарушениями липидного слоя кожи.

Выбираем меньшее зло

Например, довольно популярные в производстве косметики натуральные масла, содержащие насыщенные жирные кислоты (например, пальмовое, хлопковое, кокосовое масло), являются комедогенными (закупоривают поры кожи), особенно для людей с жирной или комбинированной кожей.

А при переходе на безсульфатные шампуни многие страдают от эффекта недомытых волос (со временем кожа головы адаптируется к тому, что ее моют неагрессивными средствами).

Также далеко не вся косметика, позиционирующаяся как натуральная, состоит из компонентов, имеющих экологическое происхождение (то есть нет гарантии, что компоненты выращены методом органического земледелия либо получены безопасным путем, например, если речь идет о производных компонентах, таких как глицерин).

В общем, идеала не существует. Но некоторые базовые принципы, которые помогут выбрать наиболее безопасные и подходящие именно вам косметические средства, можно вывести.

Какая бывает эко-сертификация косметики

Во-первых, следует обращаться внимание на международную сертификацию. Множество косметики имеет маркировку «эко» или «био/органик», но она ничего не значит, если за ней не стоит оценка реальной экологической организации.

Вот самые известные сертификации (ищите эти знаки на косметической продукции):

ECOCERT — независимая французская сертификация, принята более, чем в 80 странах мира.

Главные требования: компоненты, используемые для создания косметики, должны быть получены исключительно безопасными путями (продукция не должен содержать ГМО и парабенов, производных нефтехимии и минеральных масел, пропиленгликоля и силиконов, а также синтетических красителей и консервантов); упаковка должна быть перерабатываемой.

Типов этой сертификации есть несколько, более подробно они изложены на сайте ECOCERT. Обратите внимание, что сертификацию ECOCERT могут проходить как отдельные компоненты, так и косметические продукты в целом. В первом случае использование эмблемы сертификации на упаковке товаров запрещено, но некоторые производители игнорируют это правило, потому будьте внимательны при чтении этикеток.

Cosmebio — сертификат Французской ассоциации производителей органической и экологической косметики, объединяющей около 350 лабораторий, производителей и поставщиков сырья.

Имеет 2 стандарта — BIO и ECO, в зависимости от процентного соотношения натуральных ингредиентов в составе продукции. У организации есть ряд требований к компонентам, одно из основных — они должны быть выращены на экологически чистых полях и плантациях (подробная информация есть на сайте организации).

BDIH — немецкий эко-стандарт. Стандарт запрещает использование таких составляющих: ГМО, вещества животного происхождения, синтетические красители и консерванты, продукты нефтепереработки и минеральные масла. Также используемое сырье долго быть экологически чистым.

NATRUE — международная некоммерческая организация «Друзей натуральной и органической косметики», немецкий сертификат, объединяющая эко-производителей разных стран Евросоюза.

Для получения этой сертификации в продукции нельзя использовать синтетические красители и ароматизаторы, продукты нефтепереработки, силиконы, ГМО-продукты, ингредиенты также не должны тестироваться на животных.

SoilAssociation — одна из самых авторитетных и старых сертификационных организаций. В 1946 году в Великобритании SA разработала первый свод правил по ведению производственной и косметической деятельности человека, не ущемляющей окружающую среду.

Среди требований сертификата такие запреты: синтетические красители, консерванты, ароматизаторы, синтезированные загустители, ГМО-продукты; компоненты, подвергшиеся радиоактивному облучению, УЗ-обработке, химической консервации, обработке ПАВ и фенолами; пластиковая упаковка.

ICEA — разработан Институтом этической и экологической сертификации, Италия. Считается одним из самых строгих сертификатов: запрещено тестирование на животных, использование продуктов нефтепереработки, синтетических красителей, ароматизаторов и консервантов, пропиленгликоля, ГМО, спирта; вся упаковка должна быть экологичной; растительные стандарты отвечать требованиям к экологичности; этикетка должна содержать подробную информация о составе продукта.

USDA organic — сертификат Национального Органического Стандарта, созданный Министерством сельского хозяйства США (он один из немногих установлен на государственном уровне).

Продукты, которые прошли сертификацию USDA не содержат: ГМО, любые химически синтезированные консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, пестициды, продукты нефтепереработки.

VeganSociety — наиболее влиятельная благотворительная организация веганов, созданная в 1944 году. Знак этой организации на упаковке косметики означает, что она не содержит компоненты животного происхождения, а также их производные, ГМО, а также не тестируется на животных.

Как уже указывалось выше, не все производители придерживаются добросовестных правил маркировки своей продукции, потому на сайте каждой из сертифицирующих организаций есть списки брендов, по которым и можно проверить, не присвоила ли какая-либо компания себе сертификат самостоятельно.

Маркировка «bio» по сути означает что такая косметика сделана из натурального сырья растительного, животного или морского происхождения. Маркировка «eco» означает, что косметика безопасна для окружающей среды.

Как читать состав косметики

Если же косметика не имеет сертификации, стоит обращать пристальное внимание на ее состав. Собственно, он является основным критерием безопасности при выборе. Хотя и здесь есть несколько нюансов.



1. Parfum. Производители не всегда достаточно подробно могут указывать состав. Например, в косметических средствах класса «массмаркет» часто встречается такой компонент как Parfum — ароматизатор. Его происхождение может быть как природным (например, эфирные масла растений), так и синтетическим. Во втором случае он может вызывать аллергические реакции, особенно у детей.

Еще одним маркетинговым трюком являются списки на этикетке, которые имеют название типа «активные ингредиенты». Это значит, что производитель замалчивает какие-то вспомогательные компоненты, которые могут быть опасными для здоровья.

2. Большой срок годности и наличие консервантов — далеко не всегда плохой знак. Множество экстрактов растений, компонентов эфирных масел, природных спиртов и кислот являются природными консервантами. Но в любом случае стоит обращать на маркировку по рекомендованному сроку хранения косметики в открытом виде (выглядит как пиктограмма открытой баночки) и температуре хранения (многая органическая косметика лучше хранится в холодильнике), так как, к примеру, масла быстрее портятся в жаркое время года.

3. Смотрите на порядковое место ингредиентов в составе. В составе любого косметического средства компоненты перечислены в порядке убывания: первый является доминирующим, последний содержится в минимальном количестве. В рекламе часто звучат красивые фразы о «натуральных компонентах», фантастически полезных протеинах и кислотах, а на деле они находятся в конце состава. И на фоне всех предыдущих 15-20 синтетических ингредиентов их польза нивелируется. Правда, тут действует и противоположное правило — если в самом конце списка затесался не самый полезный компонент, это тоже не критично.

4. Не стоит увлекаться моносредствами — например, постоянно пользоваться маслами в чистом виде. Либо нужно тщательно изучить их свойства, так как они подходят не любому типу кожи, а также при неправильном нанесении могут ее иссушить, а не увлажнить. В готовой косметике с безопасным составом, как правило, ингредиенты уравновешены в пропорциях.

5. По возможности как можно реже пользуйтесь косметическими средствами с пометкой «антибактериальный» (мыло, влажные салфетки). Их активные компоненты (например, триклозан, спирты) могут нарушать гидролипидный баланс кожи и в итоге способствовать ослаблению иммунитета.

Нежелательные компоненты в косметике

Пожалуй, самое сложное при выборе косметики, — это разобраться, какие же ингредиенты являются нежелательными для использования и могут принести вред здоровью. Для этого не нужно быть химиком.

Если у вас есть возможность — стоит просто скопировать состав и проверить его с помощью сайтов-анализаторов, например, Ecogolik, COSMOBASE или cosmetic-ingredients.net.

Либо просто постарайтесь запомнить основные группы нежелательных компонентов:

1. Isoprylalcohol, Sodium lauryl sulfate (SLES), Sodium laureth sulfate (SLS), Аmmonium lauryl sulfate (ALS) Аmmonium laureth sulfate (ALES)
Эти вещества сушат волосы и кожу, могут вызывать зуд и раздражения (сразу или со временем, в зависимости от типа кожи и наличия аллергии). По исследованиям, опубликованным в издании Американского колледжа токсикологии [1], вред лаурилсульфата натрия состоит в том, что это вещество при его очень высокой впитываемости через кожу (при исследованиях контакта SLS с кожей, его следы обнаружены в сердце, печени, легких и мозге, особенно у детей), изменяет белковый состав клеток, нарушает структуру волосяной луковицы, способствует выпадению волос, накапливаясь в тканях глаза, приводит к нарушению зрения (особенно у детей), может содержать 1,4-dioxane (канцерогенное вещество, непосредственно связанное с диоксином — ядовитым химикатом), содержит ксеноэстроген disruptors и эстроген, а также сушит кожу, делает ее грубой и способствует появлению трещин.

2. Вазелин, парафин, минеральное масло (vaselinum, petrolatum, liquid paraffin, paraffin oil, paraffinum liquidum, petrolatum liquid и petroleum oil, white mineral oil или mineral oil).

В соответствии с базой данных Международной номенклатуры косметических ингредиентов (INCI, [2]), перечисленные вещества классифицируются либо как недостаточные для ухода (они не приносят пользы коже в долгосрочной перспективе использования), либо неблагоприятные для окружающей среды и нейтральные для кожи. Также, к примеру, глицерин имеет увлажняющие свойства только при влажности воздуха не менее 65%, в противном случае он высушивает кожный покров.

Стоит обратить внимание и на вазелин — высокоочищенный (белый) вазелин безопасен, в то время как не так тщательно очищенные его сорта обладают канцерогенными свойствами. Поэтому в случае с вазелином приходится полагаться только на добросовестность производителя. В целом же, эта группа веществ не является опасной для здоровья, но и не решит косметических проблем.

3. Парабены (methyl-, ethyl-, propyl-, butylparaben).

Это одна из спорных групп веществ, так как формально они разрешены для использования в косметике в Евросоюзе при концентрации 0,4-0,8. Однако организации по сертификации органической косметики давно включили парабены в список запрещенных, так как есть большое количество безопасных заменителей.

Множество дискуссий о вреде парабенов разгорелось после публикации исследования английского молекулярного биолога Филиппы Дарбре в 2004 году [3], которая обнародовала результаты анализа образцов материала раковой опухоли груди: в 19 из 20 образцов были обнаружены парабены в значительном количестве, при этом самая большая концентрация наблюдалась в отделе, наиболее приближенном к подмышкам. Ученые сделали вывод, что заболевание может быть спровоцировано использованием дезодорантов. И хотя Американское онкологическое общество по результатам повторных исследований опубликовало вывод [4], что «научных доказательств для утверждения, что использование косметики, например, антиперспирантов, увеличивает индивидуальный риск развития рака груди, пока недостаточно», вокруг парабенов продолжаются научные дискуссии. Например, по данным американских Центров по контролю и предотвращению болезней (Centers for Deasese and Prevention Control [5]), у женщин, чаще пользующихся косметикой, концентрация парабенов в организме выше, а значит, они имеют накопительный эффект.



4. Бензофенон, дигидроксибензофенон (diphenyleketone, benzophenone, BP, oxybenzone).

Используется в составе солнцезащитного крема в качестве ультрафиолетового фильтра, внесен в Базу данных Европейского союза по веществам, нарушающим работу эндокринной системы (EU Commission EDC database [6]). В настоящее время проводятся углубленные исследования по его влиянию на здоровье человека и окружающую среду.

5. Триклозан (Triclosan, Amicor, Aquasept, Bactonix).

По результатам исследования организации Food & Water Watch [7] триклозан не имеет полезного для здоровья антибактериального действия, но продукты его разложения накапливаются не только в организмах людей, но и в воде и продуктах питания.

Например, хлороформ (Chloroform), который является канцерогенным, является продуктом побочных реакций триклозана и воды, либо метил триклозан (Methyl Triclosan), обнаруженный в траве и организме креветок, а также различные бензолы и фенолы триклозана, которые при попадании в организм человека могут вызвать заболевания щитовидной железы.

Также проведенные исследования на животных показали вред, который может принести данный агент сердечной мышце (вплоть до сердечного приступа). Профессор в области кардиоваскулярной медицины Нипаван Чиамвимонват [9] отметила ярко выраженный негативный эффект, который оказывает триклозан на сердечную функцию, добавив, что «хотя триклозан не имеет статус медицинского препарата, это вещество проявило себя в наших моделях, как потенциальный сердечный депрессант».

6. Фталаты: бензилбутилфталат, дибутилфталат (phtalates: Benzyl butyl phthalate, BBP, Dibutyl phthalate, DBP).

Согласно данным Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США [8] фталаты имеют пагубное воздействие на репродуктивную функцию, могут быть причиной гормональных недугов и других заболеваний.

А в ходе исследования Школы медицины и стоматологии Университета Рочестера, Нью-Йорк (2007 год), было выявлено, что фталаты могут способствовать развитию у мужчин абдоминального ожирения и инсулинорезистентности [10]. Также исследование Гарвардского университета показало связь фталатов со снижением количества сперматозоидов и повышением риска развития рака яичек у мужчин [11].

Конечно, этот список далеко не полный, потому для того, чтобы косметические средства приносили пользу, а не вред, перед приобретением рекомендуется изучать их состав довольно тщательно. Но мы уверены — немного потраченного времени стоят вложения в наше здоровье.
Места проведения Крещенских купаний - МЧС Псковской областиВ ночь с 18 на 19 января православные отмечают Крещение Господне или Святое Богоявление.
18.01.2018 МЧС Псковской области
Управление Роспотребнадзора по Псковской области в преддверии эпидемического сезона по гриппу организует с 22 января по 5 февраля Всероссийскую горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ.
18.01.2018 InformPskov.Ru
Тренеры S-Fitness помогут сбросить 4 кг за 21 день - Luki.RuЕсли ты устала бороться с лишним весом, мечтаешь носить обтягивающие платья и волнуешься о своем здоровье, то пора поучаствовать в «Фитнес-программе 21» клуба S-Fitness.
18.01.2018 Luki.Ru
Медики из Санкт-Петербурга и Псковской области обменяются в Пскове опытом ранней диагностики и профилактики рака кожи, сообщили в Государственном комитете по здравоохранению и фармации региона.
18.01.2018 Правительство Псковской области
Масленичные гуляния в Пскове пройдут 18 февраля на Октябрьской площади - Администрация г.ПсковаОбщегородские масленичные гуляния в этом году состоятся в Пскове 18 февраля.
18.01.2018 Администрация г.Пскова
Десять лучших студентов Псковского кооперативного техникума принимают участие в общеобразовательной программе «Город мастеров будущего» во Всероссийском детском центре «Смена», которая стартовала 16 января.
18.01.2018 Правительство Псковской области
Малый Сталинград на Ловати - Luki.RuВеликие Луки находились в немецкой оккупации с 24 августа 1941 года. Великолукская наступательная операция по освобождению города началась 24 ноября 1942 года.
17.01.2018 Luki.Ru
Глава Пскова принял предложение от Псковского филиала почты России об участие в Ганзе 2019 - Администрация г.ПсковаСегодня, 18 января, Глава Пскова Иван Цецерский встретился с представителями Псковского филиала почты России по вопросам совместного сотрудничества в рамках проведения 39-х Международных Ганзейских дней Нового времени в
18.01.2018 Администрация г.Пскова
Торжественное вручение памятной медали «75 лет освобождения Великих Лук» в «Краеведческом музее города Великие Луки» - Комитет культуры г.Великие ЛукиВ «Краеведческом музее города Великие Луки» 17 января в 13:00 состоялось торжественное вручение памятной медали «75 лет освобождения Великих Лук»,
18.01.2018 Комитет культуры г.Великие Луки
День празднования 75- летия освобождения города Великие Луки от немецко- фашистских захватчиков - Комитет культуры г.Великие ЛукиВчера, 17 января, празднование Дня празднования 75-летия освобождения Великих Лук от немецко-фашистских захватчиков началось с митинга «Мы этой памяти верны» на Воинском мемориальном захоронении.
18.01.2018 Комитет культуры г.Великие Луки
Руководители Пскова проверили состояние городских памятников, посвященных образованию Красной Армии - Администрация г.ПсковаСегодня, 18 января, Глава Пскова Иван Цецерский и Глава Администрации города Александр Братчиков в ходе рабочей поездки проинспектировали состояние памятников, посвященных образованию и первым боям Красной Армии.
18.01.2018 Администрация г.Пскова
Юрий Сорокин может стать заместителем председателя Собрания - Собрание депутатовДепутат Юрий Сорокин может занять должность заместителя председателя Псковского областного Собрания депутатов, осуществляющим полномочия без отрыва от основной деятельности.
18.01.2018 Собрание депутатов
«Агентство инвестиционного развития Псковской области» объявляет сбор готовых бизнес-проектов,
18.01.2018 Luki.Ru
Сотрудниками полиции установлены лица, подозреваемые в совершении хищений имущества  в ряде районов  области.
18.01.2018 ГУ МВД Псковской области
Судьбу земельного участка во дворе дома номер четыре по улице Народной будут решать через суд.
18.01.2018 ГТРК Псков
В Великих Луках гражданин  лишился  денег  после общения  с незнакомцем. По имеющимся данным, 34-летнему жителю Великих Лук 17 января на мобильный телефон позвонил неизвестный мужчина,
18.01.2018 ГУ МВД Псковской области
Устанавливаются  очевидцы резонансного  ДТП  в  Пскове. В производстве  Следственного  управления  УМВД России по городу Пскову находится  материал проверки по факту дорожно-транспортного происшествия.
18.01.2018 ГУ МВД Псковской области
17 января около 12:10 на 198-м километре трассы Санкт-Петербург – Невель в Плюсском районе 27-летний водитель автомобиля БМВ не справился с управлением.
18.01.2018 InformPskov.Ru
Псковские пограничники спасли от обморожения иностранцев, пытавшихся сбежать в Европу - InformPskov.Ru
Псковские пограничники спасли от обморожения иностранцев, пытавшихся сбежать в Европу
В течение недели сотрудники Пограничного управления ФСБ России по Псковской области задержали три группы иностранных граждан, пытавшихся незаконно пересечь государственную границу в обход установленных пунктов пропуска.
InformPskov.Ru
Инструктаж по подсчету животных прошел в Полистовском заповеднике - InformPskov.Ru
Инструктаж по подсчету животных прошел в Полистовском заповеднике
16 января в Полистовском заповеднике прошел инструктаж по проведению зимних маршрутных учетов (ЗМУ) основных охотничьих видов зверей и птиц.
InformPskov.Ru
Факты мошенничеств в Сети продолжают фиксироваться в Псковской области
В Псковской области продолжают отмечаться факты противоправных деяний, связанных с мошенничествами в Сети.
InformPskov.Ru
По-прежнему отмечаются факты противоправных деяний, связанных с мошенничеством в Сети.
17.01.2018 ГУ МВД Псковской области
На фото: Л. В. Алфутова рассказывает «новичкам» Псковской ГРЭС о проекте «Эффективность», механизме сбора инновационных идей - InformPskov.RuПервое место в рамках проекта «Эффективность» присуждено предложению заместителя директора - главного инженера Псковской ГРЭС Евгения Голубева,
18.01.2018 InformPskov.Ru
Выставка детской живописи  "Мой край. Мой город" - Комитет культуры г.Великие ЛукиВ детской художественной школе им. А.А. Большакова в рамках проекта «Мой край» прошел Международный конкурс «Мой город».
18.01.2018 Комитет культуры г.Великие Луки
Глеб Чирков - InformPskov.Ru
Расширяем кругозор: пропорциональное регулирование в банковской сфере
С начала 2018 года Банк России переходит к пропорциональному регулированию банковской системы:
InformPskov.Ru
Более 60 новогодних программ провели студенты Псковского колледжа искусств - InformPskov.Ru
Более 60 новогодних программ провели студенты Псковского колледжа искусств
Студенты Псковского колледжа искусств провели более 60 новогодних интерактивных игровых программ для детей и взрослых, в которых приняли участие более 1000 зрителей.
InformPskov.Ru
Встречи с режиссерами, театроведами и деятелями культуры пройдут в рамках Пушкинского фестиваля
В Пскове в рамках 25-го Всероссийского Пушкинского театрального фестиваля пройдут лекции и творческие встречи с известными режиссерами, театроведами и деятелями культуры.
InformPskov.Ru
Акция «Хлеб той зимы» пройдёт 27 января в Пскове - InformPskov.Ru27 января в Пскове пройдёт акция «Хлеб той зимы», посвящённая 74-й годовщине полного освобождения Ленинграда от блокады.
18.01.2018 InformPskov.Ru
Глава Пскова принял предложение от Псковского филиала почты России об участие в Ганзе 2019 - Администрация г.ПсковаСегодня, 18 января, Глава Пскова Иван Цецерский встретился с представителями Псковского филиала почты России по вопросам совместного сотрудничества в рамках проведения 39-х Международных Ганзейских дней Нового времени в
18.01.2018 Администрация г.Пскова
Алексей Севастьянов (справа) - InformPskov.RuФутбольная команда «Псков-747» на этой неделе вернулась из зимнего отпуска, чтобы вплоть до начала апреля готовиться к 9 оставшимся играм первенства России во втором дивизионе.
18.01.2018 InformPskov.Ru
В честь псковской Ганзы могут выпустить почтовую марку - InformPskov.Ru
В честь псковской Ганзы могут выпустить почтовую марку
Возможность выпуска марки, посвящённой 39-м Международным Ганзейским дням Нового времени в Пскове в 2019 году, обсудили глава Пскова Иван Цецерский и представители псковского филиала Почты России 18 января.
InformPskov.Ru
Спортивные итоги – 2017 - InformPskov.Ru
Спортивные итоги – 2017
В середине декабря в Пскове состоялась пресс-конференция, которая анонсировалась как итоговая для областного спорта в 2017 году.
InformPskov.Ru
Масленичные гуляния пройдут 18 февраля в центре Пскова - InformPskov.Ru
Масленичные гуляния пройдут 18 февраля в центре Пскова
Общегородские масленичные гуляния в этом году состоятся в Пскове 18 февраля.
InformPskov.Ru
Места проведения Крещенских купаний - МЧС Псковской областиВ ночь с 18 на 19 января православные отмечают Крещение Господне или Святое Богоявление.
18.01.2018 МЧС Псковской области
Управление Роспотребнадзора по Псковской области в преддверии эпидемического сезона по гриппу организует с 22 января по 5 февраля Всероссийскую горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ.
18.01.2018 InformPskov.Ru
Тренеры S-Fitness помогут сбросить 4 кг за 21 день - Luki.RuЕсли ты устала бороться с лишним весом, мечтаешь носить обтягивающие платья и волнуешься о своем здоровье, то пора поучаствовать в «Фитнес-программе 21» клуба S-Fitness.
18.01.2018 Luki.Ru
Медики из Санкт-Петербурга и Псковской области обменяются в Пскове опытом ранней диагностики и профилактики рака кожи, сообщили в Государственном комитете по здравоохранению и фармации региона.
18.01.2018 Правительство Псковской области
Масленичные гуляния в Пскове пройдут 18 февраля на Октябрьской площади - Администрация г.ПсковаОбщегородские масленичные гуляния в этом году состоятся в Пскове 18 февраля.
18.01.2018 Администрация г.Пскова