Как защитить себя от слепоты?

Через визуальное восприятие человек получает 90 % информации об окружающем мире. Между тем, по статистике каждый второй житель России имеет те или иные офтальмологические недуги. С каждым годом это число только увеличивается. При этом предположение, что во всем виновата генетика, ошибочно: только 3 человека из 100 слабовидящих родились с наследственными зрительными проблемами.

Что мы видим, когда выходим на улицу: бесконечные дома, небоскребы – кругом бетонные стены и никакой перспективы. Добавим к этому просмотр телевизора, работу на компьютере, письмо, чтение и всю мелкую работу, которую приходится выполнять ежедневно. В результате напряжение глаз, вызванное концентрацией зрения на такие близкие расстояния, доходит до 90 %.

Кроме того, на прогрессию ухудшения зрения влияет световой день, которые с помощью электричества был увеличен до 24 часов. Такая перегрузка закономерно привела к необратимым последствиям. И то, что на сегодняшний день проблема с патологиями глаз стоит очень остро – по сути, расплата за прогресс.

Убежать от «вечной темноты» можно?

В то же время заболевания, которые еще вчера становились приговорами, сегодня успешно лечат. «Недуги, последствия которых является полная слепота, можно разделить на две группы: те, что неизбежно приводят к «вечной темноте», и те, что вполне излечимы (число последних медленно, но верно растет), – объясняет врач-офтальмолог, ассистент кафедры офтальмологии ВГМА имени Н. Бурденко Александр Шмыков. – В первую группу входят врожденные дефекты, гипертоническая и диабетическая ретинопатия и глаукома. Рано или поздно эти болезни лишат человека зрения. Но не все так печально: с помощью современных методов лечения этот момент можно максимально отсрочить».

В прошлом, объясняет эксперт, к неизлечимым болезням относили старческую катаракту, однако сегодня с помощью специальной операции потерю зрения при этом заболевании можно довольно эффективно предотвращать. Еще один недуг, считавшийся неизлечимым – близорукость. В современных условиях ее можно почти на 100 % устранить хирургическим путем.

Съесть и прозреть

Если говорить об элементарных методах профилактики офтальмологических болезней, здесь все в руках самого человека. Так, специалисты рекомендуют употреблять в пищу больше моркови. В ней содержится бета-каротин, превращающийся в организме в витамин А (ретинол). Доказано, что он помогает замедлить развитие большинства глазных заболеваний и вообще снизить риск их возникновения. Недостаток же ретинола приводит к гемералопии («куриной слепоте»), а также сухости роговицы (передней прозрачной части оболочки глаза), что, в свою очередь, грозит язвой роговицы и потерей зрения.

Другой «чудо-продукт», предотвращающий офтальмологические заболевания, – черника. Существует ряд исследований, доказывающих, что эта ягода помогает при болезнях сетчатки людям, страдающим сахарным диабетом или имеющим высокое кровяное давление. Дело в том, что в состав черники входят вещества, улучшающие циркуляцию крови.

Источник: infovoronezh.ru

Пятилетнего ребёнка сбили в Печорах - InformPskov.Ru Водитель за рулём Volkswagen Polo допустил наезд на пятилетнего ребёнка. ДТП произошло на улице Псковской в Печорах, сообщается в Telegram-канале « Псковская сводка.
InformPskov.Ru
Врач из Уфы приехала работать в Псков. Фото: комитет по здравоохранению Псковской области - InformPskov.Ru Врач приёмного отделения, врач-невролог Севда Ахметшина начала работу в Псковской областной инфекционной клинической больнице, сообщили ПАИ в комитете по здравоохранению Псковской области.
InformPskov.Ru
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» сыграет главную роль в турецком ремейке «Холопа» - Pln-Pskov.Ru Съемки адаптации российской комедии «Холоп» начнутся в Турции этим летом, главную роль сыграет актер Керем Бюрсин, известный по роли Серкана Болата в сериале «Постучись в мою дверь»,
Pln-Pskov.Ru