В клубе «С-фитнес» появилось новое направление тренировок

В клубе «С-фитнес» появилось новое направление тренировок
Фото: kartinki.luki.ru
Теперь в клубе «С-фитнес» каждый понедельник в 20:00 и среду в 19:30 проходят тренировки по Фит БО. Занятия проводит Щемелева Оксана.

Фит Бо — это интервальная тренировка, которая включает в себя элементы единоборств бокса, карате и тхэквондо. Программа рассчитана на несколько этапов: по мере освоения движений простые циклы упражнений сменяются более сложными комбинациями прыжков и ударов.

Занятия Фит Бо:

• эффективно сжигают жир,

• тренируют мышцы и суставы,

• активизируют работу сердца и сосудов,

• повышают выносливость и скорость реакции,

• улучшают координацию движений,

• развивают навыки самообороны.

Запись по телефону: 37-7-37

Ещё новости о событии:

Теперь в клубе «С-фитнес» каждый понедельник в 20:00 и среду в 19:30 проходят тренировки по Фит БО.
16:02 23.02.2018 Luki.Ru - Великие Луки
В клубе «С-фитнес» появилось новое направление тренировок - Luki.Ru
Теперь в клубе «С-фитнес» каждый понедельник в 20:00 и среду в 19:30 проходят тренировки по Фит БО.
15:03 23.02.2018 Luki.Ru - Великие Луки
 
По теме
Сегодня начальник регионального УМВД России генерал-майор полиции Алексей Овсянников выступил перед депутатами Псковского областного собрания с ежегодным отчетом о деятельности органов внутренних дел региона в 2023 году.
Начальник областной полиции отчитался в Собрании о работе ведомства за 2023 год - Собрание депутатов Годовой отчёт о деятельности псковской полиции представил депутатам областного Собрания начальник Управления МВД России по Псковской области генерал-майор полиции Алексей Овсянников.
Собрание депутатов
Врач из Уфы приехала работать в Псков. Фото: комитет по здравоохранению Псковской области - InformPskov.Ru Врач приёмного отделения, врач-невролог Севда Ахметшина начала работу в Псковской областной инфекционной клинической больнице, сообщили ПАИ в комитете по здравоохранению Псковской области.
InformPskov.Ru